09 de Julho - Não seja esponja
09 de Julho - Não seja esponja
Já falamos sobre absorver os sentimentos do ambiente e muitas vezes nós achamos que eles são nossos. Esse comportamento pode ser comparado a uma esponja que sempre retém o que colocamos nela.
Você está bem e aí conversa com alguém. Essa pessoa te conta uma situação muito difícil, uma tragédia. Você escuta e ajuda da melhor forma. Quando a pessoa se afasta, o assunto continua em você. Você começa a se sentir mal, desconfortável e não sabe de onde isso vem e fica se perguntando o que está acontecendo com você.
Bom isso não é seu. Você ficou com o sentimento de outra pessoa e não viu isso acontecendo. É importante fazer algo com esse sentimento que ficou. Dizendo a você mesma que sente muito pela pessoa ou fazendo uma oração por ela. Mas não segure, você não é esponja.
Érika Renata