Aprendendo a relaxar
01 de Junho - Aprendendo a relaxar
Estamos praticamente no meio do ano e é bem possível que muitas coisas que você gostaria de ter realizado ainda não foram possíveis nesses últimos meses. Outras coisas que pareceram mais importantes tomaram lugar em sua mente e você teve que se desviar um pouco dos seus objetivos.
E agora a única coisa que você consegue sentir é uma grande tensão por que você precisa e quer fazer o que você planejou e ainda tem que lidar da melhor maneira com as novas situações que chegaram.
Aprender a relaxar é encontrar um lugar dentro de você onde pode respirar fundo e escolher a melhor maneira de seguir seu caminho. É um quarto interno onde só você tem acesso e onde você pode se reconectar e relaxar. Sim, você pode!
Érika Renata