Dê uma chance a terapia on line
Já se passaram quase sete meses desde que se iniciou o período de isolamento por causa da COVID19, e nós tivemos que realizar muitas adaptações em nossa rotina. A forma de trabalho que nos levava a sair de casa e ir ao escritótio, fábrica, empresa, consultório e etc, para muitos agora é ir do quarto para a sala ou para um outro local que foi adaptado para o trabalho. As crianças, que iam para a escola, agora também tiveram que se adaptar com aulas on line e atividades diferentes. Estamos falando de pessoas que puderam e conseguiram fazer essas mudanças. Mas existem as pessoas que ficaram sem trabalho, sem comida, sem saúde. As crianças em casa, mas que estudavam em escolas que não tem aulas on line. Muitas pessoas enlutadas por causa das mortes ocorridas por COVID e outros motivos que não puderam se despedir de seus entes queridos de maneira apropridada.
E por causa de tudo isso, estamos vivendo uma era mais on line do que nunca, que tem suas vantagens e desvantagens. Eu mesmo gostaria de estar atuando presencialmente no consultório. Em meio ao isolamente me mudei de cidade e estou atendendo totalmente on line enquanto me adapto a morar em lugar difente aprendendo a nova rotina. Mas algo fica sempre presente em meu pensamento: Tantas pessoas precisando de ajuda, a ajuda está disponível como nunca esteve, mas ainda há uma grande dificuldade em se adaptar a terapia on line. Ou pensam que é muito caro e não vão conseguir arcar com o custo.
No entanto, sabemos que não há nada mais gratificante que estar perto de alguém, olho no olho, percebendo suas emoções e até no fim um abraço ou aperto de mão que gera conforto. Mas quero ressaltar mais uma vez aqui: O mais importante na terapia é a presença do terapeuta com você, participando do seu processo e te encorajando, mesmo atrás de uma tela, a perceber o quanto você pode fazer para mudar o que precisa ser mudado. Dê uma chance a terapia on line, e dê uma chance a você mesmo.
Leia aqui no blog o texto Terapia on line funciona?
psicologaerika.webnode.com/news/terapia-on-line-funciona/
Érika Renata.