Enfrentamento

02/09/2019 07:47

02 de Setembro - Enfrentamento

Como você reage quando algo ruim acontece em sua vida? Essa é uma boa pergunta que exige uma grande dose de honestidade. Muitas de nós, quando passamos por eventos muito difíceis, entram em uma espiral de autopunição.

Sim, você começa a se sentir responsável por tudo o que está acontecendo e se desvalorizar no meio do processo. É possível que você tenha em sua história uma série de situações que te levaram a esse pensamento, colocando sua autoestima no chão.

Será que hoje você ainda precisa agir assim quando as coisas não estão bem? Desvalorizar você e ficar se punindo não vai mudar a situação, mas se você se cuidar e fazer o que precisa ser feito, você ficará melhor.

Érika Renata