Revendo o dia
28 de Abril – Revendo o dia
Se você tem alguém amoroso em casa que te recebe e te pergunta como foi seu dia, você já sabe como é rever o que você passou para contar para essa pessoa. Mas essa atitude pode ser muito mais proveitosa do que um simples relato. A correria desse dia a dia nos impede de olhar realmente como que a gente está passando o dia.
Não temos tempo para antes de dormir por exemplo, deitar, analisar como foi o dia, como foi usado o tempo, o que você fez, se fez o que era para ser feito ou não.
Esse hábito pode ser recompensador pois ele pode te ajudar a perceber como você está cuidando do seu tempo e como você está passando os dias, o que você pode melhorar, o que você pode mudar e principalmente o que você não está gostando, para melhorar sua vida.
Então eu vou propor uma atividade para vocês. Pega uma pessoa em casa, ou é seu parceiro, filho, mãe, amigo, quem for, relate o seu dia. E quando você estiver relatando você preste atenção no que
você está falando e pensa, olha isso aqui eu posso mudar, olha isso aqui está dando certo. Você vai ver como vai ser recompensador para você.
Érika Renata