Terapia on line funciona?
Em tempos de Coronavírus onde o contato ficou restrito, a terapia on line veio como a alternativa para darmos continuidade a nossa terapia pessoal. Mas como isso funciona? Será que é a mesma coisa do consultório? Bom, a mesma coisa não é, porque no consultório temos alguém que abre a porta, aperta nossa mão ou nos dá um abraço, nos oferece água, café e lenços de papel. No atendimento on line temos o mais importante disso tudo, que é a presença do terapeuta.
A maior parte das sessões on line é feita por vídeo chamada e por isso é possível ver seu terapeuta, perceber os movimentos e a maneira como ele ou ela está atento ao que você diz e também ao que você não diz, mas mostra com seus movimentos ou até com a ausência deles. A vantagem desse tipo de atendimento é que você pode conciliar sua rotina da melhor maneira possível sem deixar de cuidar de você. Mas é possível fazer sua terapia por mensagens de texto se você não quer ou não pode acessar o vídeo.
A maior parte das dificuldades emocionais e psicológicas podem ser acompanhadas pelo terapeuta on line. A mesma ética, os mesmos acordos e alguns recursos são usados on line como são usados no consultório. Pessoas com crises de ansiedade muito forte ou quadros depressivos mais intensos podem ter a terapia on line como aliada, quando não conseguem sair de casa.
Hoje estamos todos nessa situação: só sair de casa se for muito necessário, mas isso não é impedimento para você continuar ou procurar a terapia neste momento. Sei que você está lidando com muitos sentimentos e incertezas, e ter um espaço de escuta onde você pode dizer o que quer e ter orientação para lidar com essas questões neste momento é um privilégio. Então aproveite.
Estou disponível para você on line!
Agendamentos pelo e-mail psicologaerikarenata@gmail.com ou Whatsapp (48) 99128-7174